Stan proti melanomu 2026

Letošní 20. ročník Stanu proti melanomu se opět zapojil do celoevropské kampaně Evropského dne melanomu s letošním podtitulem „Nevěřte všemu, co vidíte na internetu. Zvlášť pokud jde o rakovinu kůže.“

Sociální sítě jsou plné mýtů. Pokud jde ale o rakovinu kůže, špatná rada může mít fatální následky.

Dermatologové po celé Evropě jsou znepokojeni šířením nebezpečných a nepodložených tvrzení o UV záření, která se nekontrolovaně šíří internetem. Letošní kampaň se proto zaměřuje na 5 nejčastějších mýtů, které ohrožují vaše zdraví.

1Základní opálení mě ochrání před spálením

MÝTUS: „Musím se nejdřív trochu opálit, aby mě pak slunce nespálilo.“
FAKTA: Opálená kůže poskytuje přirozenou ochranu odpovídající faktoru SPF pouze 2 až 4. To je v boji proti silnému UV záření prakticky zanedbatelné. Každé opálení je navíc známkou poškození DNA v buňkách kůže.
RADA: Nespoléhejte na „základ“. Používejte krém s vysokým faktorem, noste ochranné oblečení a vyhledávejte stín.

2Opalovací krémy způsobují rakovinu

MÝTUS: „Chemie v krémech je nebezpečnější než slunce samotné.“
FAKTA: Toto je jeden z nejnebezpečnějších dezinformačních trendů. Moderní opalovací krémy podléhají nejpřísnějším regulacím a testům. Naopak je vědecky prokázáno, že pravidelné používání SPF výrazně snižuje riziko vzniku melanomu.
RADA: Používejte kvalitní krémy s faktorem SPF 30, ideálně 50.

3UV záření je zdravé (kvůli vitamínu D)

MÝTUS: „Musím se hodně opalovat, abych měl/a dostatek vitamínu D.“
FAKTA: Vitamín D je sice klíčový pro imunitu a kosti, ale k jeho vytvoření stačí velmi krátký pobyt na denním světle (u většiny lidí stačí 15 minut párkrát týdně). Nadměrné slunění není bezpečná cesta k vitamínu D.
RADA: Většinu „déčka“ získáte z běžného pohybu venku nebo ze stravy. Pokud máte deficit, poraďte se s lékařem o doplňcích stravy.

4Před dovolenou je dobré zajít do solária

MÝTUS: „Příprava kůže v soláriu zabrání spálení u moře.“
FAKTA: Solária vydávají extrémně vysoké dávky UV záření, které prokazatelně vyvolává rakovinu kůže. „Základ“ ze solária vás u moře neochrání o nic víc než krém s SPF 2. Navíc jediné spálení s puchýři v dětství či dospívání zdvojnásobuje riziko melanomu v dospělosti.
RADA: Soláriím se vyhýbejte úplně. Žádné opálení nestojí za to riziko.

5Sluneční brýle zvyšují riziko spálení kůže

MÝTUS: „Když oči nevidí světlo, mozek neřekne kůži, aby se chránila.“
FAKTA: Tento bizarní mýtus nemá žádný vědecký základ. Spálení je přímý fyzikální proces vyvolaný dopadem UV záření na kůži. Brýle nemají na reakci kůže žádný vliv, jsou však naprosto zásadní pro ochranu vašeho zraku před šedým zákalem a poškozením sítnice.
RADA: Brýle noste vždy – chráníte si tím oči, ne kůži. Tu chrání krém a oblečení.

Udělejte chytré rozhodnutí. Rakovina kůže je jedním z mála onkologických onemocnění, kterému můžeme účinně předcházet a které můžeme vidět pouhým okem. Neriskujte své zdraví kvůli trendům na sociálních sítích.

4.-5. 5. 2026
10:00 – 18:00

Václavské náměstí

11. 5. 2026 10:00 – 18:00

Dominikánské náměstí

14. 5. 2026
10:00 – 18:00

Shopping Park Avion

22.-23. 4. 2024
10:00 – 18:00

Václavské náměstí

29. 4. 2024
10:00 – 18:00

Náměstí Svobody

30. 4. 2024
10:00 – 18:00

Shopping Park Avion

let

návštěvníků

odhalených melanomů

Navštívit stan by měly osoby

se světlou kůží a přítomností pih s měnícím se pigmentovým znaménkem
s větším množstvím mateřských znamének (> 50)
v jejichž rodině se melanom vyskytl
které se v dětství spálily
pravidelně trávící dovolenou u jižních moří nebo blízko rovníku
s nově vzniklým pigmentovým znaménkem po 35. roce věku

Co Vás čeká?

bezplatné vyšetřování pigmentových znamének
tým specialistů z FN Ostrava, FN u sv. Anny v Brně a Masarykova onkologického ústavu
speciální analýza digitálním dermatoskopem
nejnovější videodermatoskop se stonásobným zvětšením, se dvěma monitory a Full-HD rozlišením
výsledek vyšetření ihned
distribuce informačních letáčků k této problematice, edukace, poradenství
prezentace problematiky fotoprotekce a melanomu ve veřejných sdělovacích prostředcích

O melanomu kůže a péči o pokožku s dermatoložkou Monikou Arenbergerovou

Melanom je nejagresivnější formou rakoviny kůže. Je typický svým rychlým vývojem a tvorbou smrtelných metastáz.

Chcete se o melanomu dozvědět víc? Podívejte se na podcast se specialistkou Monikou Arenbergerovou, který ZPMV ČR natočila při příležitosti konání akce Stan proti melanomu.

Další zajímavé články a rozhovory

Jak vypadá Stan proti melanomu?

V průběhu dubna se koná již osmnáctý ročník Stanu proti melanomu. A to v Praze, Brně a Ostravě. A jaké jsou výsledky akce v Praze?

Pražské Stany celkem navštívilo 2 186 osob, záchyt byl 33 melanomů a 70 dalších kožních nádorů.

Chcete vědět, jak to na akci Stan proti melanomu vypadá a co čekat?

Podívejte se na video z naší akce v Ostravě 2022. Lékaři z FN Ostrava tam vyšetřili 350 zájemců o vyšetření znaménka a v průběhu akce zjistili 7 zhoubných nádorů.