Kdo je ohrožen kožními nádory?
U kohokoliv z nás se může v kterémkoli věku rozvinout kožní nádor. Nejčastěji kožními nádory trpí lidé nad 50 let nebo lidé, kteří opakovaně dlouhodobě pobývali na slunci (tato skupina rizikových pacientů je stále v menšině).
Do skupiny zvýšeného rizika vzniku kožních nádorů patříte zejména tehdy, pokud:
- máte světlou kůži, která je náchylná ke spálení,
- spálili jste se v dětství nebo v dospělosti (a to i opakovaně),
- trávíte většinu času na slunci (pracovně nebo během volnočasových aktivit),
- navštěvujete solária,
- máte na kůži celého těla více než 50 znamének,
- máte v rodině případy kožních nádorů,
- je vám více než 50 let,
- podstoupili jste transplantaci orgánů.
K výše uvedeným všeobecným rizikovým faktorům pak přistupují speciální rizikové faktory, které se týkají dvou hlavních typů kožních nádorů: melanomu a nemelanomových kožních nádorů (NMSC).
I když nepatříte do skupiny zvýšeného rizika vzniku kožních nádorů, je důležité, že jste porozuměli jejich příčinám a příznakům. Vaše znalosti ovlivní váš rizikový profil v průběhu života. Uvědomte si riziko vzniku kožních nádorů. To vás může v pozdějším životě ochránit nebo vám pomůže odhalit projevy kožních nádorů u vás nebo u vašich blízkých.
Jaký jste fototyp?
| Fototyp | Kůže | Vlasy | Oči | Opálení |
|---|---|---|---|---|
| I | světlá kůže, často s pihami | blond nebo rezavé vlasy | modré nebo zelené oči | kůže je extrémně citlivá k slunečnímu záření, vždy se spálí a nikdy se neopálí |
| II | světlá kůže, trochu tmavší než u fototypu I | blond nebo tmavě blond vlasy | modré oči | kůže je také citlivá k slunečnímu záření, opálí se pomalu, často se spálí |
| III | světle hnědá barva kůže | tmavě blond nebo hnědé vlasy | různá barva očí | kůže je jen mírně citlivá ke slunečnímu záření, opálí se snadno a rychle, opálení vydrží dlouho |
| IV | světle až tmavě hnědá barva kůže | hnědé nebo černé vlasy | tmavé oči | kůže se jen velmi vzácně spálí, snadno se opálí a opálení trvá dlouho |
Děti
Riziko vzniku kožních nádorů vzniká již v dětství. Epizodické spálení kůže do puchýřů v dětství je spojeno s více než dvojnásobně vyšším rizikem vzniku melanomu v průběhu života.
Novorozenci a batolata by neměli být vystaveni slunečnímu záření. Pokud to není možné, pak volte denní dobu, kdy slunce není tak silné (časné ráno nebo pozdní odpoledne).
Děti a mladí lidé by měli používat voděodolné sunscreeny s ochranným faktorem 30 a vyšším, které poskytují ochranu jak proti UVA, tak proti UVB slunečnímu záření. Také by měli nosit trička s krátkými rukávy, klobouk a sluneční brýle s UV filtrem.
Je nesmírně důležité naučit děti v časném věku zásadám správného chování na slunci.
Adolescenti
V tomto věku je pubertální mládež pod tlakem, aby vypadala sebevědomě a sebejistě. Přestože mladí dospělí často vědí o nebezpečí opalování, tak chtějí být opáleni, aby se přizpůsobili svému okolí.
Tento tlak vede mnoho pubertální mládeže k návštěvám solárií, kde je vystavena škodlivému UV záření, jež může být až 15krát intenzivnější, než je tomu u záření slunečního.
Je-li opálení nezbytností, pak je vhodné pubertální mládež seznámit s používáním samoopalovacích krémů. Tyto přípravky mohou nahradit přirozené opálení ze slunce bez použití nebezpečného UV záření.
Vysvětlete pubertální mládeži nutnost aplikace sunscreenů na kůži a mějte na paměti, že jejich aplikace by se měla stát každodenní rutinou. Přibalte jim proto ochranné krémy do jejich školních či sportovních tašek.
Není jednoduché přimět vaše pubertální děti k nošení klobouku s širokou krempou, nejlepším řešením je vzít je do obchodu, aby si vybraly tu pokrývku hlavy, která jim bude nejlépe vyhovovat. Nošení slunečních brýlí s UV filtrem nebývá až takový problém, ale podpořte své pubertální děti k zakoupení slunečních brýlí s účinným UV filtrem.
